Selama ramadhan semua muslim muslimah wajib berpuasa,saya disini akan memberikan tips agar kuat berpuasa.
1.sebelum makan sahur bacalah niat puasa dengan sepenuh hati:nawaitu saumaqoddin an adza'i fardzi syahri romadhona hadzihits sanati lillahi ta'ala
2.makan atau minum yang manis karena manis (gula) mengandung kalori.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar